今すぐ視聴する 人間関係を整理するとき、罪悪感を感じる必要はまったくないという話です。 仲が良かった関係が途中で合わなくなるのは自然なこと で、相手の変化や自分の判断によって距離を取るのは問題ありません。 罪悪感は「同じ＝安心」という錯覚から生まれるだけで、理解すると納得して手放せます。 📌 この動画で理解できるポイント ✅ 人間関係を切るときに罪悪感を持たなくていい理由✅ 同じだと感じる安心感が錯覚として生まれる仕組み✅ 共感と共依存の違いを理解して楽に付き合う考え方
