今すぐ視聴する 人と接するとき、相手の反応を気にしすぎて、防衛のために動いていたことがしんどさの原因だったと気づく話です。 本当の目的は「怖いを防ぐ」ことではなく、人間が持つ「目の前に起きていること以外を共有する」というコミュニケーションの本質に戻ることだと伝えています。 目的が変わると、同じ行動でも自然に反応や関わり方が変わっていきます。 📌 この動画で理解できるポイント ✅ 人との接し方がわからなくなる原因は相手の評価を恐れる防衛目的にあること✅ 行動を変えるのではなく目的を変えることで反応や関係性が変わること✅ 人間のコミュニケーションは脳内の映像や考えを共有することが本質であること
