今すぐ視聴する 多くの人が「本当はやりたいのにできない」と悩むのは、気持ちが行動の原因になるプログラムが脳で働いているだけ。 やる気がないのではなく、気持ちに従う習慣ができているから行動が止まってしまう。 やる必要があることを少しずつ継続し、記憶回路を作ることで新しい行動パターンが生まれる。 📌 この動画で理解できるポイント ✅ 「本当はやりたいのにできない」は脳のプログラムによる習慣反応である✅ 行動を変えるには気持ちではなく「やる必要があること」を基準にする✅ 小さな継続によって新しい記憶回路と行動習慣が形成されていく
