観察しているようで監視してしまってる

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人を観察しているつもりでも、実は「安全か危険か」で判断する監視モードになっていることが多い。
この思考は被害者意識を生み、現実をゆがめてしまう。
観察は“安全確保”ではなく、ただ現象をそのまま見ることだと気づくことが大切。

📌 この動画で理解できるポイント
✅ 観察と監視の違いを具体的に理解できる
✅ 無意識の「安全・危険」判断が被害者意識を作る仕組みが分かる
✅ 解釈のエラーに気づき、自分の思考を整理する方法が見えてくる