今すぐ視聴する お母さんとの関係でつくったカスタム優等生という防衛規制が、会社や宗教や人間関係でも同じフォーマットで再現されている。長くいると息苦しくなるのは、優等生でいることを条件にした安全シェルターが、実は檻になっているから。脱出をくり返すのではなく、既存の認知回路にメタ認知で気づき、脱却することが必要。 📌 この動画で理解できるポイント ✅ 優等生は性格ではなくお母さんとの関係で強化学習された防衛規制である✅ 逃げる隠れる戦うという反応反射が息苦しさをくり返し生み出している✅ メタ認知で気づくことで優等生発想から自発性へとスライドできる
