今すぐ視聴する 「会話が苦手」は、あなたの性格ではありません。 「うまく話そう」とするほど過緊張になり、かえって話せなくなっているだけです。 内面考察で「上手い下手」という思い込みを保留すれば、ふつうに話せる自分が戻ります。 📌 この動画で理解できるポイント ✅ 人前で緊張する本当の理由が、嫌われたくないという防衛規制からわかります✅ 頭が真っ白になる過緊張は「発作」であり、話に「上手い下手」はないとわかります✅ 「みんなに嫌われてる」は一般化バイアスで、実は数人だと気づき内面考察で観察できます
